فيعالممليءبالضغوطوالتوقعات،تأتيعبارة"يلاغورومنحياتي"كصرخةتحررمنكلمايعيقنموناوتطورنا.سواءكانذلكعلاقةسامة،وظيفةمجهدة،أوحتىمعتقداتقديمةتثقلكاهلنا،فإنالتخليعمالايخدمناهوالخطوةالأولىنحوحياةأكثرتوازناًوسعادة.يلاغورومنحياتيرحلةالبحثعنالذاتوالاستقلالية
لماذانتمسكبمايؤذينا؟
كثيرونمنايبقونفيظروفغيرصحيةبسببالخوفمنالمجهولأوالاعتيادعلىالألم.نسمعأصواتاًداخليةتقول:"ماذاسيقولالناس؟"،"هلسأجدبديلاً؟"،أو"ربمايتغيرالوضعبمرورالوقت".لكنالحقيقةهيأنالبقاءفيبيئةسامةيدمرصحتناالنفسيةوالجسديةعلىالمدىالطويل.
كيفنطبق"يلاغورو"فيحياتنااليومية؟
- حددمصادرالتوتر:اكتبقائمةبالأشخاصأوالمواقفالتيتستنزفطاقتك.
- ضعالحدود:تعلمأنتقول"لا"دونشعوربالذنب.
- ابحثعنالدعم:تحدثإلىأصدقاءمقربينأواستشرمختصاًنفسياًإذالزمالأمر.
- كنصبوراً:التغييرلايحدثبينليلةوضحاها،لكنكلخطوةصغيرةتقربكمنالحرية.
قصصنجاحمنالواقع
سمعناجميعاًعنأشخاصتركواوظائفهمالمستقرةلبدءمشاريعهمالخاصة،أوأنهواعلاقاتغيرصحيةرغمكلالتحديات.هؤلاءالأشخاصلميخافوامنكلمة"غورو"،بلحولوهاإلىفرصةللبدءمنجديد.
الخلاصة
"يلاغورومنحياتي"ليستمجردكلماتعابرة،بلفلسفةحياةتشجعناعلىالتخليعنكلمايعيقراحتناونمونا.عندمانحررأنفسنامنالأعباءغيرالضرورية،نفتحالبابأمامفرصجديدةوعلاقاتأكثرإشباعاً.
تذكردائماً:حياتكثمينة،ولاتستحقأنتهدرهاعلىمالايستحق.فكرجيداً،تحلّىبالشجاعة،وقل"يلاغورو"لكلمالايضيفإلىوجودكقيمةحقيقية.
يلاغورومنحياتيرحلةالبحثعنالذاتوالاستقلالية
