وقتالمغربهوذلكالوقتالسحريمناليومحيثتبدأالشمسفيالغروب،وتتحولالسماءإلىلوحةمنالألوانالدافئةالتيتبعثعلىالهدوءوالسكينة.فيهذاالوقت،يجدالأطفالفرصةمثاليةللخروجواللعب،بعيداًعنحرارةالنهارأوبرودةالليل.لكنهلفكرنايوماًفيأهميةلعبالأطفالوقتالمغرب؟وماهيالفوائدالتيتعودعليهممنهذهالعادةالجميلة؟لعبالأطفالوقتالمغربأهميةوفوائدلاتُحصى
لماذايعتبروقتالمغربمثالياًللعبالأطفال؟
أولاً،يكونالجوفيهذاالوقتمعتدلاً،ممايجعلاللعبفيالخارجمريحاًوآمناًللأطفال.فبعديومحار،تبدأدرجاتالحرارةفيالانخفاضتدريجياً،ممايقللمنخطرالإصابةبضرباتالشمسأوالجفاف.كماأنالهواءيكوننقياًنسبياًمقارنةبفتراتالنهارالمزدحمةبالسياراتوالغبار.
ثانياً،يعتبروقتالمغربفرصةرائعةللأطفالللتواصلمعالطبيعة.يمكنهممشاهدةتغيرألوانالسماء،وسماعأصواتالطيوروهيتعودإلىأعشاشها،أوحتىملاحظةظهورالنجومالأولىفيالسماء.كلهذهالتفاصيلالصغيرةتُثريخيالهموتزيدمنإدراكهملجمالالعالممنحولهم.
الفوائدالنفسيةوالجسديةللعبوقتالمغرب
تحسينالمزاجوتقليلالتوتر:
بعديومطويلمنالمدرسةأوالجلوسفيالمنزل،يحتاجالأطفالإلىتفريغطاقتهم.اللعبفيهذاالوقتيساعدهمعلىالاسترخاءويحسنحالتهمالمزاجية،خاصةإذاكاناللعبجماعياًمعالأصدقاءأوالأخوة.
لعبالأطفالوقتالمغربأهميةوفوائدلاتُحصى
تعزيزالنموالبدني:
لعبالأطفالوقتالمغربأهميةوفوائدلاتُحصى
سواءكاناللعبيتضمنالجري،القفز،أوركوبالدراجة،فإنهذهالأنشطةتساعدفيتقويةالعضلاتوتحسينلياقةالأطفالالبدنية.كماأنالتعرضلأشعةالشمسالخفيفةفيهذاالوقتيساعدأجسامهمعلىإنتاجفيتاميند،الذييعززصحةالعظام.تنميةالمهاراتالاجتماعية:
لعبالأطفالوقتالمغربأهميةوفوائدلاتُحصى
عندمايلعبالأطفالمعاًوقتالمغرب،يتعلمونكيفيةالتواصل،مشاركةالأدوار،وحلالنزاعاتبطريقةسلمية.هذهالمهاراتضروريةلنموهمالاجتماعيوالعاطفي.
أفكارلأنشطةممتعةوقتالمغرب
- ألعابالحركة:مثلالغميضة،الكرة،أوالسباق.
- الرسمعلىالأرضبالطباشير:يمكنهمرسملوحاتفنيةمؤقتةفيساحةالمنزل.
- مراقبةالطبيعة:مثلتتبعشكلالقمرأوعدالنجوم.
- قراءةقصةقصيرةفيالهواءالطلق:خاصةإذاكانالوالدانيشاركانهمهذهاللحظات.
نصائحللآباءوالأمهات
- تأكدوامنأنمكاناللعبآمنوخالٍمنالمخاطر.
- شجعواالأطفالعلىاللعبخارجاًبدلاًمنالبقاءأمامالشاشات.
- شاركوهماللعبأحياناً،فهذايقويالروابطالأسرية.
فيالنهاية،لايجبأننهملقيمةهذهاللحظاتالبسيطة.لعبالأطفالوقتالمغربليسمجردوسيلةللترفيه،بلهواستثمارفيصحتهموسعادتهمونموهمالمتكامل.فلنمنحهمهذهالفرصةالذهبيةليكونواأطفالاًبحق!
لعبالأطفالوقتالمغربأهميةوفوائدلاتُحصى
