الاستراتيجيات الكاملة لكرة القدم

مقدمةعنأهميةتنظيمالعباداتاليومية

فيزحمةالحياةاليوميةومتطلباتهاالكثيرة،يجدالكثيرمنالمسلمينصعوبةفيالموازنةبينواجباتهمالدنيويةوعباداتهمالروحية.لهذاالسببيأتي"جدولالعباداتاليومية"كحلمثاليلتنظيماليومالإسلاميبشكلمتوازن،حيثيجمعبينحقوقاللهوحقوقالنفسوحقوقالآخرين.جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

الجدولالزمنيللعباداتاليومية

1. وقتالفجر(قبلشروقالشمس):
2. صلاةالفجرفيوقتها(الفريضة)
3. أذكارالصباح
4. قراءةوردمنالقرآنالكريم

5. الدعاءوالاستغفار

   

   جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

6. بعدالشروقحتىالظهر:

   

   جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
7. صلاةالضحى(سنةمؤكدة)
8. العملوالكسبالحلال

9. تلاوةالقرآنأثناءالتنقلأوفتراتالراحة

   

   جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

10. وقتالظهر:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
11. صلاةالظهرفيوقتها(الفريضة)
12. السننالرواتب(قبلأوبعدالفريضة)

13. أذكارمابعدالصلاة

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

14. بعدالظهرحتىالعصر:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
15. قيلولةالنهار(سنةنبوية)
16. متابعةالأعمالالدنيوية

17. زيارةالأرحامأوأعمالالخير

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

18. وقتالعصر:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
19. صلاةالعصرفيوقتها(الفريضة)
20. المحافظةعلىالأذكارالمسائية

21. مراجعةالحفظالقرآني

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

22. بعدالعصرحتىالمغرب:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
23. الاستعدادلصلاةالمغرب
24. الدعاءفيوقتالإجابة(قبلالمغرب)

25. أعمالالبروالصدقة

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

26. وقتالمغرب:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
27. صلاةالمغربفيوقتها(الفريضة)
28. السننالرواتب

29. إفطارالصائم(فيأيامالصيام)

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

30. بعدالمغربحتىالعشاء:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
31. صلاةالأوابين(سنةبينالمغربوالعشاء)
32. وقتالعائلةوالأبناء

33. المطالعةالدينية

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة

34. وقتالعشاء:

    جدولالعباداتاليوميةتنظيمحياتكالروحيةفيساعة
35. صلاةالعشاءفيوقتها(الفريضة)
36. صلاةالوتر(آخرالليل)
37. أذكارالنوم

فوائدالالتزامبجدولالعباداتاليومية

1. تنظيمالوقت:يساعدكعلىاستثماركللحظةمنيومكفيطاعةالله.
2. الموازنةالروحية:يحققالتوازنبينمتطلباتالجسدوالروح.
3. الاستمرارية:يمنعالتقطعفيالعبادةويجعلهاعادةيومية.
4. الرضاالنفسي:يشعركبالطمأنينةوالارتباطالدائمبالخالق.
5. الأجرالمضاعف:المحافظةعلىالسننوالنوافلترفعالدرجاتعندالله.

نصائحللالتزامبالجدول

1. ابدأبالتدرجولاتحملنفسكفوقطاقتها.
2. ضعالمنبهاتوالتذكيراتعلىهاتفك.
3. احرصعلىالصحبةالصالحةالتيتعينكعلىالطاعة.
4. اجعللكمذكراتصغيرةللأذكاروالأوراد.
5. استعنباللهولاتعجز.

الخاتمة

جدولالعباداتاليوميةليسمجردتقسيمزمني،بلهوخريطةطريقللفوزبرضااللهتعالىوالسعادةفيالدنياوالآخرة.بالالتزامبهذاالجدولالروحي،ستجدبركةفيوقتك،وسكينةفيقلبك،وقرباًمنربك.تذكردائماًقولاللهتعالى:"وَمَاخَلَقْتُالْجِنَّوَالْإِنسَإِلَّالِيَعْبُدُونِ"(الذاريات:56)،فاجعلعبادتكمنهجحياةمتكاملينظميومككله.